家庭菜園、ガーデニング、草むしりなどの土いじりをしていると心とカラダの健康効果が絶大であることが解ります。その理由や高齢者の方々が、土いじりをしたほうが良いとされる理由もしっかり解説します。実際、私kokoroも畑でとても心身共に健康です！
続きを読む草むしり＆家庭菜園のスゴイ健康効果とは？高齢者の健康維持に効果絶大な2つの理由！
【家庭菜園・無料で安全な土作り】土壌微生物を『納豆菌』で増やして土を元気にフカフカにする方法！！
健康でフカフカで柔らかい土は、意外と簡単にお金をかけずに作れるのです！ちょっと手間がかかりますが楽しい土づくり方法をお教えします！納豆菌や乳酸菌、米ぬか等の安価で手に入る材料でミミズたっぷり！微生物もたくさんのいい香りがする土は、本当に元気な野菜を育ててくれます！肥料もそんなにたくさんいらないし！！
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